受傷了我還可以運動嗎？-GYMER運動家-健身房,桃園健身房,龜山健身房

啊！好痛！

受傷了我還可以運動嗎？

傷口不會流血了，但還是有點痛感，我可以開始運動了嗎？

運動家今天就帶大家瞭解受傷後的三個重要階段

讓大家更瞭解自己的身體狀態，一起健康生活，且更有效率的運動吧

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